Омлет с кукурузой, шпинатом и творожным сыром
Завтраки с пользой

Омлет с кукурузой, шпинатом и творожным сыром

Омлет с консервированной кукурузой, шпинатом и творожным сыром — прекрасный вариант вкусного и сытного завтрака.

Ингредиенты

  • 1 ч.л. оливкового масла
  • 30 г свежего шпината
  • 1/3 стакана консервированной кукурузы
  • 2 яйца
  • Соль и черный молотый перец по вкусу
  • 30 г творожного сыра

Приготовление

  1. В сковороде нагрейте оливковое масло.
  2. Добавьте шпинат, кукурузу и перемешайте. Тушите овощи в течение 3-5 минут, пока шпинат не сморщится.
  3. В миске взбейте яйца с солью и черным перцем.
  4. Вылейте яичную смесь в сковороду и накройте крышкой.
  5. Как только омлет начнет густеть, добавьте творожный сыр. Снова накройте крышкой, готовьте в течение 3-4 минут, пока омлет полностью не будет готов.

Ваш омлет с кукурузой, шпинатом и творожным сыром!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *