Салат с нутом и фасолью
Вкусные салаты

Салат с нутом и фасолью

Это полезное блюдо из нута и фасоли вы действительно захотите съесть. А благодаря большому содержанию клетчатки и белка ваш организм останется сытым надолго.

Ингредиенты

  • 1/4 стакана консервированной красной фасоли
  • 1/4 стакана консервированного нута
  • 5 помидоров черри, нарезать пополам
  • 1/4 красного лука, мелко нарезать
  • 2 ст.л. измельченного сыра фета
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. уксуса
  • Щепотка свежей нарезанной петрушки
  • Соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление

  1. В миске смешайте лук, помидоры, нут, фасоль, петрушку и сыр фета.
  2. В отдельной посуде смешайте оливковое масло, уксус, соль и перец.
  3. Полейте салат заправкой и хорошо перемешайте.

Ваш салат с нутом и фасолью готов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *