Смузи с голубикой и миндалем
Завтраки с пользой

Смузи с голубикой и миндалем

Этот полезный и вкусный смузи с голубикой, шпинатом, йогуртом и миндалем богат клетчаткой и белком. Прекрасный завтрак на скорую руку.

Ингредиенты

  • 3/4 стакана миндального молока без сахара
  • 30 г свежего шпината
  • 60 г греческого йогурта
  • 1/2 стакана голубики
  • 1 скуп ванильного протеина
  • 15 г миндаля

Приготовление

  1. В блендер добавьте молоко, шпинат, йогурт, голубику, протеин и миндаль.
  2. Смешайте до получения однородной массы.
  3. Налейте в стакан и наслаждайтесь.

Ваш смузи с голубикой и миндалем готов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *