Ягодный смузи с авокадо
Завтраки с пользой

Ягодный смузи с авокадо

Рецепт смузи из ягод и авокадо идеально подходит для завтрака! Добавляйте авокадо в свой ежедневный смузи. Это отличный источник мононенасыщенных жиров, которые помогают сохранить ваше сердце здоровым.

Ингредиенты

  • 1/2 спелого авокадо, очищенного и нарезанного
  • 125 г замороженных ягод (микс из ягод)
  • 325 мл соевого молока
  • 2 ч.л. жидкого меда

Приготовление

  1. В блендер добавьте авокадо, ягоды, молоко и мед. Смешайте до получения однородной кремовой консистенции.
  2. Налейте в стакан и наслаждайтесь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *